问题分析：你说的那种情况，应该有轻微的肾虚表现，才出现的那种异常的腰膝酸软的情况的，和身体劳累、缺钙等有些关系的。
意见建议：针对那种异常表现，建议及时吃一些有营养食物，多休息，然后吃一些补肾强身片、壮腰健肾丸之类的药物，才能及时改善症状，防止症状加重的。