偏执型人格障碍,总是想的太多,自己不高兴
2015-03-18
问题描述:(女 , 22岁)正在服用芮达,可是怕长时间吃药会形成习惯。想问一下医生,有什么好的方法自己能够控制好自己的心情,不要自己想太多。: 需要医生帮助提供远程诊断: 我不知道自己属于偏执型人格障碍的哪一种。
医生回答(1)
许文慧
息县精神病医院
心理分析:
你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,又处于青年阶段,过于在意他人言行态度,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,低落悲观,烦躁不安的现象。
心理指导:
是心因性的问题,长期积累的结果,平时应多加强自我调整,放松身心,减轻心理负担,保持情绪稳定,提高睡眠质量,结合运动锻炼,多尝试与人交往,多看好的一面;也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
2015-03-18