问题分析：你好！‘能把肚子瘦下来’的方法是：坚持做仰卧起坐、转呼啦圈、其它运动，这个方法对减你肚子上的肥肉肯定有效果，至于一次做多少、要做多长时间、是连续做还是间断做等等，这些问题建议你咨询当地健美老师或者体育老师即可；因为他们指导的比较科学。
意见建议：你在运动减肥的同时，要合理控制饮食，这二者是相辅相成的；平时多吃蔬菜、水果，避免高脂肪、高热量、刺激性食物进口；平时不吃或者少吃甜食、零食；另外就是要坚持不懈，不能半途而废。