健康指导：从中医上来辨证，应当是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的，可以服用一些补气益血的中成药来调养，通常与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来。调养或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。估计是气虚、血虚引起的。提议你多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好，也可以用人参归睥丸试试。对改善很有好处。