上身胖,腿细是因为什么?
2015-03-18
问题描述:(女 , 18岁)上身胖,肚子很多肉很大,腿很细,不匀称,后背也很多肉,长胖的时候都长在上半身
医生回答(1)
杨广中
医师
赵村乡卫生院
问题分析:
你腿细,是不是不经常运动呀?别老是坐着,多走走。做仰卧起坐,慢慢的做,每天坚持十分钟。还有养成随时收腹的习惯
意见建议:
建议通过食疗的方式减肥的,在健康减肥的同时是可以帮你补充营养哦, 还记得饭后一定不能躺下,睡下,最好是站立半小时。 多运动
2015-03-18