问题分析：一般小朋友翻身的话是7个月的时候，3个月的时候头就应该抬的比较好，至于睡觉不好，你需要注意是不是缺钙的问题，这个时间段记得要吃鱼肝油的。
意见建议：如果头还软的话，要注意是不是有神经系统的发育不好，可以帮小BB做抚触操，有利于神经系统的发育，如果一直发育跟不上，那么要做理疗。关于手握的很紧的话，你要多帮小宝宝运动关节，就是我说的抚触操。