产后一年半怎么减肥？
2015-03-18
问题描述：（女 , 20岁）我产后一年半还没有瘦为什么？想减肥？喔自己带小孩？那样也不瘦？
医生回答(1)
莫娟
三级营养师
私人营养师
健康指导：
生小孩以后没有瘦下来，是有很多原因的，但是还是与饮食习惯和运动有关系的。如果你的孩子不在哺乳期的话，你可以减，但是因为要带孩子，所以更要考虑健康和营养的基础上来减肥，这样对你的身体是有好处的。在饮食上适当控制，还有就是适当的做一些运动，不能过量。自己带孩子也不完全叫做运动。
2015-03-18