减肥减肥得到好的帮助
2015-03-18
问题描述：（女 , 17岁）想?正确知道该如何减肥???服用药物，得到好的减肥效果 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
莫娟
三级营养师
私人营养师
健康指导：
最好的减肥方法就是在健康的基础上营养的曲减肥，不能盲目的去节食减肥，那样也许可以很快减掉，但是反弹的几率也很高，而且对身体也不是很好。你可以在一日三餐上适当减少，慢慢减，还有就是可以少食多餐制，这样的方式很好。
2015-03-18