问题分析：产褥期抑郁症指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧，哭泣、易激怒、烦躁，甚至有***或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，你不处于产后抑郁，而是在怀孕期间因为意外流产，过度伤心，不吃不喝影响了身体和生活，亲人没有及时关注并发现你的情绪状态和及时开导，导致了抑郁。
意见建议：尽量多和家人沟通你的想法，通过家人的安慰和鼓励，缓解悲伤情绪，适当的和亲密的朋友坦城，吐露伤心，得到理解，尽快的融入社会参加到工作，转移注意力。