抑郁症要怎么治疗效果好呢？
2015-03-18
问题描述：（女 , 45岁）我最近的心情不好，有些烦心的事就是的想不开，工作还不顺利，总是的发呆，还和妻子吵了架，非常的抑郁，就去看了心里医生，结果是抑郁症，抑郁症要怎么治疗效果好呢？
医生回答(1)
张雪怡
上海图远企业管理咨询有限公司
心理分析：
您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：
1夫妻之间有冲突要好好沟通，不要经常指责对方，多反思自己可以改进的地方。 2不要尝试去改变他人，你能改变的只有你自己的想法与行为。 3心中有烦恼，要及时向善解你意的人倾述以排解压力，不可压抑内心。
2015-03-18