问题分析：你好！失眠可能有很多种原因造成的，首先要排除躯体疾病导致的失眠，例如高血压，脑部肿瘤，心脏病，风湿病等，然后考虑是否是值夜班导致生物钟紊乱，再有要考虑精神心理因素的影响，例如工作生活压力大、人际关系紧张、家庭情感问题，抑郁症、焦虑症等，你服用的那些中成药有改善睡眠的作用，不过需要在专科门诊明确诊断对症治疗
意见建议：建议你到正规的医院做一下系统的体检，排除躯体疾病，然后再到三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生或者睡眠专科门诊咨询，在医生检查后，给出诊断和具体的治疗方案，可以服药治疗结合心理治疗促进病情好转，建议平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，睡觉前用热水泡泡脚，舒缓一下情绪和身体疲劳，听一听让自己放松的音乐，学会放松自己的心情，这些都有助于改善睡眠的