易怒和压力大到想吐失眠怎么办?
2015-03-18
问题描述:(女 , 17岁)总是急于求成,所以经常结果以失败告终,但做事之前都会给自己心理暗示“只有慢慢向上攀爬才会成功”之类的话,可是根本就没有用,然后就很难过很烦恼很想全部放弃。 对现在的自己很不满意,感觉很不上进,但是却没有动力。
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