继发性失眠的原因是哪些
2013-11-26
问题描述：（男 , 42岁）继发性失眠的原因是哪些一想睡觉就打哆嗦，不能入睡，失眠多梦，检查有心脏病，说是供血不足！有时候后背，腿部，肚子会出现不可控的震颤！我想咨询一下，该如何治疗和预防
医生回答(1)
杨维干
副主任医师
上海蓝十字脑科医院
病情分析：
继发性失眠的原因是哪些失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
意见建议：
您好，失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导，您要了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的焦虑反应。二是行为治疗。进行放松训练，这样能够加快入睡速度，减轻焦虑。当然可以催眠治疗，但是主要是要放松在睡觉之前，保持心情的愉悦，祝您健康！
2015-03-18