病情分析： 你好，朋友，根据你提供的情况，一般的考虑是饮食不节 消化不良引起胃痉挛的之类的症状，及时的调理，可以改善症状的。
意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服胃得宁胶囊 胃炎颗粒之类的药物治疗，局部可以采取保暖的方法