我有社交性恐惧症，不敢看人，该如何克服？
2015-03-17
问题描述：（女 , 28岁）我有社交性恐惧症，不敢看人，该如何克服？尤其是眼神锋利的人，更不敢看
医生回答(1)
梁彩霞
心理咨询师
心理分析：
您好，您这是缺乏自信的表现，因为没自信所以胆怯，不敢与人交流。
心理指导：
建议你增强自信心，可以每天早上看着镜子对自己微笑说我能行我可以，还可以心里暗示，一定的心理暗示也能起到好效果，眼睛是人心灵的窗口，所以不要害怕看眼睛，从眼睛可以看出好多信息的。
2015-03-17