问题分析：你提供的资料不全，无法准确判断，只能大体推测。引起小腿后面的疼痛的原因有很多，常见的有肌肉拉伤、肌肉慢性劳损、静脉血栓形成、腘窝囊肿等。根据你说的情况结合你的年龄，猜测肌肉拉伤和劳损的可能比较大。不过，没有具体实际查体，无法准确判断。建议你立即去医院就诊确定是哪种问题，早治疗早康复。
意见建议：强烈建议立即去正规医院骨科就诊。根据查体、病史等，必要时做x线片和血管彩超，综合考虑，明确目前诊断，再进一步确定治疗方案等。不要轻信传言，自作主张，以免延误治疗，给自己带来不可挽回的损害。