问题分析：您好，在临床上，有一种叫做“白大褂性高血压”，说是有的病人本来血压很正常，但是，到医院看到医生后，就有莫名的紧张感，血压就会比平时要偏高一些，我估计您就是属于这一类，不过，不用太担心，偶尔一次稍高无所谓，注意监测就是。
意见建议：1.早晚在家监测血压，按时按量服用降压药； 2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品。