问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。根据你的描述，大便后肛门处出现一个肉球，这个主要考虑是因为痔疮导致的，如果说以前有肛裂的情况，还应该要考虑是因为局部的肉芽组织增生导致的。
意见建议：像你这种情况，建议去医院肛肠科检查一下，看痔疮大小选择保守治疗还是手术直接割除痔疮。而且一定要保证大便通畅，绝对不能便秘，大便不能太用力，而且不能长时间站立，多吃纤维含量比较丰富的食物，多喝水，蹲厕所的时间不宜太长。