问题描述：（女 , 33岁）11年腰1椎骨折并脊髓圆锥不全损伤，在佛山中医院做了手术。在广州第一人民医院做了膀胱扩大手术。现在小便偶尔***，能自己拉一些，再导尿能排干净。但大便时常便秘，几天才拉一点点，有时一天几次每次都拉一点点，有时稀有时硬，很少有一次拉的多的。揉肚子，吃润肠药一天拉几次稀，都不多。应怎么治疗，自己要怎么做？