您好： 肾虚脱发吃什么好呢?掉头发，虽然在生活中很常见，但如果头发异常脱落，严重影响了患者的形象，而且与患者的饮食有着很大关系。那么，肾虚脱发吃什么好呢?
1、香菇：甘平。功用补气益胃。凡脱发属脾胃亏虚者可食之。 2、菠菜：甘凉，滑利。功用养血止血，下气润燥。凡脱发、白发属血虚、血瘀者可食用，吃什么对头发好蔬菜芹菜也是必不可少的。 3、木耳：甘平。功用补气益志，凉血止血。凡脱白、白发属血热者可食用。 4、卷心菜：甘平。功用补肾壮骨，健胃通络。凡脱发、白发属肾虚者可食用。 5、黄瓜：甘寒。功用清热止渴，利水解毒。凡脱发、白发发属热邪炽盛者可食用。 6、冬瓜：甘淡、微寒。功用清热利水，解毒、生津。凡脱发、亡发属湿热者可食用。 7、山药：甘平。功用健脾补肺，固肾益精。凡脱发、白发属脾虚气滞、肾精亏虚者均可食用，吃什么对头发好蔬菜山药也是必不可少的。
上面就是肾虚脱发吃什么好的介绍，多食以上的食物，希望您不会再有脱发的烦恼。
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