射频溶脂瘦后背要注意什么？
2015-03-16
问题描述：（女 , 15岁）我的身材看上去不是那么胖，但是后背肉特别多，一点也显不出来曲线，简直就是一个肉团。吃了好多的减肥药物都没效果，成天麻烦这个问题都精神失常了，后来我去做射频溶脂瘦后背这个手术。
医生回答(1)
孙传利
二级营养师
北京丽瘦生物科技有限公司
健康指导：
你好，吃了好多减肥药，难道你没有感觉到副作用吗？不建议再做什么手术了。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
2015-03-16