问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体局部出现了一些，损伤和疼痛，有可能是个人的一些问题或者是外伤等因素引起的这种表现的发生可以适当的进行一些调整和治疗的
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意休息避免活动，并且局部地进行一些理疗热敷或者是功能性的调理。