问题分析：过敏性鼻炎主要是特应性个体接触变应原后引发的急性鼻腔粘膜过敏症状
意见建议：建议首先还是避免接触过敏源（较多见是灰尘螨），可以勤烫洗被罩枕套（50-60°热水），保持室内环境卫生清洁、严重者可以卧室内使用空气净化器有一定帮助；疾病急性期建议积极药物控制症状，要是炎症彻底消退；平素可以多食富含维生素CE的蔬果，提高细胞抗氧化力，适当锻炼身体；希望可以帮到您