抑郁症需要怎样治疗
2015-03-16
问题描述：（女 , 29岁）刚产完宝宝2个多月，怀孕期就感觉心情一直很压抑，生完宝宝了这种感觉越来越严重了，也不知道是不是第一次做妈妈，有时那种无助感很强烈，我需要怎样才能摆脱这种抑郁症
医生回答(1)
徐淑
心理咨询师
心理分析：
怀宝宝时你就产生了心理压力，不知道能不能带好孩子，生了宝宝心理压力更大了，如果一直不开心，就是通常说的产后抑郁。
心理指导：
想想你小时候的生活，是否感到缺乏存在感，觉得周围人都不重视你，现在需要你重视爱护自己的宝宝，你却担心自己不会爱别人。找出内心爱的力量，它可以帮助你战胜很多困难。
2015-03-16