问题分析：我觉得你的这种情况反映出自己有不成熟的一面。情绪化比较的严重，缺乏理性的思维。情绪对思维和行为活动的影响比较大，这可能会影响到自己正常的人际交往和社会活动。
意见建议：建议自己还是需要通过这件事的发生，切实把自己的心理健康重视起来。从心理学和各个方面知识的积累，到广泛的社会实践活动的积极参与；从自我价值的努力实现，到工作和生活和合理安排。我想通过自己积极的努力和大家的帮助，自己的这种情况会慢慢有所改善的。