食欲异常旺盛体重很易增加
2015-03-16
问题描述:(女 , 37岁)本身较胖,现在一直食欲很旺盛,吃饱了还想吃很多,无时无刻不想吃东西,体重一直很容易增加,喜吃淀粉甜食雷,一多吃就长胖 曾经的治疗情况和效果: 曾经节食减肥过????但未成功??未治疗过
医生回答(1)
王存凯
主治医师
河北省人民医院
健康指导:你好,减肥最好的方法还是饮食加运动来调节,而且减肥是一个循序渐进的过程,切记急功近利,操之过急,减肥的关键也还是要坚持的。建议你早餐正常吃,中餐吃七分饱就可以了,晚餐五分饱,你一定要控制你的饮食,运动你一定要坚持每天跑步一小时。
2015-03-16