问题分析：你好，孕期如果没有什么不是症状尽量 不要乱用营养品，当然这也属于孕期专用的，对孕妇没有副作用的，自己最好选择孕中期适当补钙就可以了。
意见建议：建议孕妈孕中期多晒太阳，多补钙，有利于促进钙吸收，自己可以使用孕之源，但是要适当的服用。不要过量。