我怎么锻炼都瘦不下来,吃的也不多
2015-03-16
问题描述:(女 , 20岁)我怎么锻炼都瘦不下来,吃的也不多
医生回答(1)
李定刚
主治医师
内江市第二人民医院
问题分析:
您好,减肥要以不损害身体健康为前提条件才行哈,除了锻炼、饮食控制,您还可以试试针灸、推拿等传统方法啊。
意见建议:
1.饮食均衡,不偏食,少吃零食,多吃蔬菜水果; 2.适当的户外运动,贵在坚持; 3.到正规场所做针灸、推拿、穴位埋线等试试。
2015-03-16