你好，我最近老失眠，白天没精神
2015-03-16
问题描述：（男 , 26岁）你好，我最近老失眠，白天没精神
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见：
首先是不是最近身体有什么不适，然后是不是最近有什么心事，调整好作息，适当的运动，建立一个良好的睡眠环境
2015-03-16