不管用什么减肥方法都对身体有伤害吗?
2015-03-16
问题描述：（女 , 40岁）不管用什么减肥方法都对身体有伤害吗?
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，不管用什么减肥方法都对身体有伤害吗?考虑用运动加饮食控制是最安全又有效的方法了！
意见建议：
建议您可以健康减肥，可以健康饮食，但可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步，跳绳等，但一定要有运动量，并要坚持。
2015-03-16