问题描述：（男 , 58岁）半年前由于腰扭了，当时腰和左腿都不能动了，疼的厉害，第2天做几次按摩，腰腿都有所好转，以后拍CT腰部正常，没有腰脱的迹象，可左腿的后面和屁股还是疼痛，尤其是晚上，走路的时候还不怎么疼，开会车，下车的时候最痛了，感觉就像腿掰了一样，不过一会就好了，到鞍山中心医院检查怀疑是坐骨神经痛，开了药，吃了一个星期，可一点效果没有坐骨神经痛最好的治疗方法是什么？