不锻炼不吃药能减肥?有可能?
2015-03-15
问题描述:(男 , 22岁)不锻炼不吃药能减肥?有可能?
医生回答(1)
高坤
医师
徐州市矿山医院
问题分析:
减肥最主要的还是节食和有氧运动才能够完成脂肪组织的燃烧。
意见建议:
建议还是适当节食,另外可以适当的慢走,散步,每天一个小时,坚持下去一定有效的。
2015-03-15