健康指导：身高163厘米，标准体重是163-105=58公斤，(60-58)/58=3.4%，你的体重超出标准体重3.4%，在10%以内属于正常体重。体重超出标准体重10%~20%属于超重，20%~30%属与轻度肥胖，大于30%属于重度肥胖，大于50%属于病态肥胖。建议多进行体育运动，坚持运动可以减去脂肪，收紧皮肤和肌肉，是身材更匀称。