我该怎么做才能瘦下来啊？
2015-03-15
问题描述：（女 , 47岁）我身高157，体重52，今年服用过减肥药，可是一点效果都没有，我的体质是属于吃一点点都会长胖的人，还是顽固型的，一天要坐12个小时，文静，不喜欢运动，三餐时间在:6点，11点，19点，改不了的，有什么方法可以让我瘦10斤啊？
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