问题分析：一般要留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。
意见建议：平时要保持心情愉快，避免情绪激动。提倡规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。饮食上以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。适当增加活动，有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。