问题分析：你好，像你这种情况，出现口疮，考虑有可能是饮食不注意，吃辛辣油腻鱼腥食物过多引起，也有可能是细菌病毒感染所致，会有口舌生疮，伴有疼痛，严重者喝水吃饭加重。
意见建议：可以选择服用清胃黄连丸，外用口腔溃疡散治疗，效果很好。同时注意休息，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物，有利于缓解疼痛，加快恢复。