指导意见：你好，胆汁反流主要和平时饮食不规律不注意，压力大、焦虑等情绪波动有关。胃部其他疾病可能和幽门螺旋杆菌有关。一般通过西药制胃酸、促进胃肠动力相对效果比较确切，胃药可以选用吗丁啉或者瑞琪，配合铝碳酸镁或奥美拉唑保护粘膜。中医药到底需要吃多久，不能确定。建议调整生活方式，少或者不饮酒，睡前3小时不要再进食，如果改善不明显，最好医院消化科做个胃镜确定。胃病主要是“三分治疗七分养护”，建议平时三餐规律饮食，少吃辛辣、冰冷刺激，以软食、易消化的为主！此外，适量运动，心情舒畅！希望我的回答对你有帮助。