心理分析：人在遭遇不开心的事情后，都会出现情绪低落的现象，如果没有严重影响到自己的学习、工作、生活的话，不是抑郁症。因为抑郁症有着严格的诊断标准的，需要进行心理评估后确诊。由于你没有提过其他资料，如患病时间、严重程度等，无法给你更多帮助。
心理指导：建议：1.进行自我心理调适：运动、找朋友聊天、旅游、唱歌等；2.自我调适无法解决的话，应该及时去看心理咨询师，进行心理咨询或心理治疗。