问题分析：我觉得面对现实的压力和打击，每个人的心理承受能力都会遇到前所未有的考验。同时实践的锻炼，我想每个人的心理承受能力和社会适应能力，包括认知水平，都会有一个比较明显的进步的。其实面对现实的考验，自己应该说是一种进步。
意见建议：建议自己需要对现实问题对自己的考验有一个清醒的认识。把得与失看明白，同时也需要及时去发现自身的不足和短板，有意识地去提高和完善。我想通过自己的积极努力，自己各个方面的能力水平会有一个比较明显的进步的。不要担心，凡事慢慢来。我想自己的未来应该不会总是充满阴霾的！