心理分析：您好，作为心理咨询，可以为您解答失眠多梦的问题，至于盗汗的问题您可以咨询一下中医科的医师。
心理指导：失眠就是我们经常说的睡不着或睡着后出现太过于激烈的梦境甚至噩梦，影响我们睡眠的质量，首现，我们要到医院检查是否有躯体病变，如果身体正常，那我们要将自己的心情放松，减少自己对自己的压力。白天多做做运动，睡前一个小时不要让大脑受太多的强刺激。