更年期综合征的时候怎么办?
2015-03-14
问题描述:(女 , 48岁)最近感觉没什么事情,但是总是心悸,晚上的时候还睡不好,孩子说我是到了更年期了,还说这个是更年期综合症,我很担心,我想知道更年期综合征的时候怎么办?我想知道更年期综合征的时候怎么办?
医生回答(1)
王寿彬
医师
广宗县医院
问题分析:
更年期建议吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊,,可以改善更年期症状,还能延缓衰老,失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。
意见建议:
更年期建议在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品,低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物。
2015-03-14