抑郁平时多注意什么比较好呢？
2015-03-14
问题描述：（女 , 25岁）我最近失恋了，心情特别的糟糕，每天都呆在家里面不出门，饭也吃不下，什么话都不想说。只是一直不停的哭，爸妈看着都很着急。说我这个是得了抑郁了。
医生回答(1)
宋艳君
私人心理诊所
心理分析：
您好，您现在的症状出现了失恋后的应激反应，但还不能称作为抑郁症
心理指导：
建议您可以同心理咨询师进行心理咨询，通过放松疗法释放自身的压力，解开现在的心结，没有过不去的坎，要相信自己今后会更好更幸福
2015-03-14