问题分析：你好，脂肪肝是脂肪过度沉积于肝细胞，可以导致肝细胞损害，出现肝功能异常，转氨酶升高。脂肪肝主要与肥胖缺乏运动，长期高脂高热量饮食有关。
意见建议：你目前出现转氨酶升高，可以先吃点护肝药物把转氨酶降下去。然后运动减肥，控制饮食少吃油腻脂肪高食物如肥肉猪蹄动物内脏等，不要喝酒。你这个年龄，多数通过这些都可以调整过来的。