健康指导：首先您要戒烟，断绝造成疾病的根源，然后可以到医院进行治疗，再吃些润肺清肺：清肺食物有胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，其中梨是清肺生津、清热止咳的极好水果。做法：把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或带皮切块，放到碗里蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用；还可将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等；可捣成梨泥，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽的食物，慢慢调理会有改观的