水动力吸脂减肥瘦肚子方法可靠么
2015-03-13
问题描述：（女 , 17岁）我是一个比较胖的人，每天吃的也不是很多，但是肚子就是减不下去，现在我的肚子都快跟怀孕一样了，后来同事向我推荐了水动力吸脂肪减肥法。
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
此类方法无法长期干预人体，所以存在较大的反弹可能。肥胖有不良生活习惯导致，纠正必需经过调节生活习惯为准。日常摄入能量与消耗能量关系不改变，脂肪仍然会继续堆积。建议日常杜绝油炸、高糖、高盐食物，同时增加蔬菜、全谷类主食、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用控制食欲。
2015-03-13