指导意见：髌骨软骨软化症好发于膝部活动较多的运动运，如田径、登山运动员、舞蹈演员等。反复扭伤、积累劳损，高位、低位髌骨，膝内翻、外翻畸形或长期感受风寒湿邪均是本病的致病因素。这种病单靠理疗灯治疗肯定是不行的，最好配合内服补肝肾、温经通络止痛等药物治疗，如健步虎潜丸等。此外还可以用海桐皮汤熏洗膝部。平时要注意减少膝关节剧烈的反复屈伸活动动作，注意膝部保暖，勿受风寒，勿劳累。