健康指导：人体消瘦的原因主要有疾病，脾胃功能低下，精神因素，饮食，遗传，内分泌等。日常生活可以通过科学饮食及适量的运动来增加体重，同时还要保持乐观的心态。饮食要多样化，不要挑食，做到营养均衡、充足、全面。要多吃谷类，保证优质蛋白质的供给，提供充足的鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果。科学安排每天的饮食，一日三餐定时定量。还要多进行户外运动，多晒晒太阳，保证睡眠。