问题分析：您叙述的症状，可能是更年期综合征的表现。更年期综合征大多发生在45-55岁的妇女，典型的症状是潮热、潮红、出汗，也有月经不规则，经量大或少或停经，烦躁，发无名火，心情郁闷，有的人出现头痛、头晕、无力、心慌等。
意见建议：建议：到医院就医，除外其他疾病。中医中药辩证施治对更年期综合征有很好疗效。也可遵医嘱口服盖福润、知柏地黄丸等。放松心情，与家人朋友多沟通，分散注意力。调节饮食，如吃鸡蛋、瘦肉、豆浆等食物有疗效。