心理分析：你好！焦虑症有广泛性焦虑和惊恐发作两种形式，根据你的描述，你表姐的焦虑症应该是惊恐发作，也就是急性焦虑症。急性焦虑症的症状标准是：发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状，并有人格解体、现实解体、濒死恐惧或失控感等痛苦体验。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。
心理指导：建议多理解表姐，多关心表姐，多尊重表姐，不要过于追问、打听表姐的情感问题，她本人已经感到很焦虑了，一再的追问只能更强化她的焦虑。