患肿眼泡手术者怎么保持身材啊?
2015-03-12
问题描述:(女 , 30岁)很多准妈妈都有肿眼泡手术这个病,都会担心产后身材走样,腰变粗,肚子变大,双下巴,怎么减都觉得自己没有怀孕之前的身材好,所以怀孕期间控制饮食,到最后检查的时候医生说宝宝太小,然后准妈妈又开始恶补,导致身材迅速走样,想问下医生我该怎么办才好呢?
医生回答(1)
曲修齐
哈尔滨船舶工程学院医院
健康指导:您好,针对您说的这种情况,建议在怀孕初期就均衡饮食,不要过份担心发胖,蔬菜,水果,鱼肉蛋都要均衡摄入,怀孕期间增加十多斤,二十斤都是正常的,特别是对于本身身体瘦弱的孕妇,只要不摄入太多高热量高油脂食物,在妊娠哺乳期后再进行减肥,还是比较容易的。
2015-03-12